Personal Training

Als sporter kan je vele doelen nastreven. Deze doelen zijn niet altijd even makkelijk bereikbaar en vragen naar professionele begeleiding. Hier kan ik als ervaren personal trainer (sinds 2004) jou een grote meerwaarde bieden.

Wil je graag werken aan jouw conditie, makkelijker de trap op kunnen, minder snel vermoeid zijn als je met de kinderen speelt, dan is functionele training zeker jouw ding. Ben je op zoek naar meer ondersteuning voor jouw prestaties in een andere sport (voetbal, tennis, golf, atletiek,…) dan is de sportspecifieke training bestemd voor jou.

Tijdens een personal training wordt er gewerkt aan jouw doelen en aan jouw eventuele tekortkomingen. Als je een afspraak maakt, zullen we eerst tijdens een gratis intakegesprek jouw noden en doelen bespreken. Ik ga na wie jij bent en waar ik jou kan ondersteunen. Na een gesprek en de juiste testen heb ik voldoende informatie om met jou aan de slag te gaan.

Elke training die je in de studio of buiten doet zal ik bij jou zijn. Je zal niet alleen moeten trainen.